【身口意一致】
先日私が専属講師をさせていただいている
オンラインコミュニティーsisterの講座で
【身口意一致】
のお話を聞きました。
すごく大事な言葉で、私自身、この言葉をしっかりと自分のものにしていこおうと思いました😊
「ママ」は家族優先にして
自分のことは後回し。自分の時間がない。
「あーしたいことあったのに、また今日もできなかった！」
「明日こそは！」と思うけれど・・・
子どもってイレギュラーだから
「あ。また。」「こういう感じならもういいや！」
って思うことありませんか？😊
ハワイに行く前まではそうでした。
今はどうか？？
好きなことに突き進ませてももらって
仕事と子育てが両立できる環境に感謝して幸せではありますが
この
”身口意一致”ができていないことは多々。
みなさんどうでしょう。
「身」とは行動のこと
「口」は話す言葉のこと
「意」とは心のこと
つまり、
やっていること
言ってていること
思っていることに
矛盾を生じさせない、ということです。
心ではこう思っているけれど、
言ってることは違ったり
言ってることはこうだけど
行動が違ったり
・・・・
もっともっと自分に正直に
力抜いて
やっていって良いんだな〜って改めて思わせてもらったので
ママだって
「時間ちょうだい」
「これを手伝ってくれたら嬉しい」とか
「ママ疲れたから、休ませて」とか
「ママこんな夢を持ってるんだ」とか
どんどん思っていることを話して
それに合う行動をしていく。
ママだって正直に素直に思いを伝えていい！
そうすると、子どももママの背中を見ているから
自分の想いを言葉にできたり
夢は叶う。とか夢っていいな。
ってたくさんのことを感じ取ってくれるんじゃないかって私は思います😊
もう１つ！
身口意一致させると
自分の目標達成にぐん！と近づいたり
夢に近づいたりしますよ✨
是非
身口意一致を意識して過ごしてみてくださいね😆