ヨガ

久々に？初めて？？ ダイエット講座のクライアントさんの お声をのせまーす😊 実は実は 子育てだけではなく 産後ダイエット講座も開いております😊 私自身 ３人の出産を経て 毎回順調に体重増加… 続きを読む »100%変化する産後ダイエット！

アキレス腱断裂から・・・1ヶ月半 ６月２１日・・・ 忘れもしない 国際ヨガDAYの日 アキレス腱断裂・・・😂 今じゃ笑い話😂 今は装具をつけてスタスタ歩けるように なって 装具なしでも 歩… 続きを読む »不安よ・・・ウェルカム！！！