産後ママのための”体重よりも体型を変える”オンラインプログラム結果発表！
食事制限なし！ でも 本当にそれは食べたいのか？必要なのか？ がわかるようになりました！ 骨盤周り！！！ たった２週間で！！！！ −２cm!!!!!! この写真の変化もすごくないですか？ ２週間ですよ？？ 姿勢が全然違う… 続きを読む »産後ママのための”体重よりも体型を変える”オンラインプログラム結果発表！
ヨガダイエット
かに座の新月に新しいこと始めちゃいます！
みなさんこんばんは😊 ”痩せ続ける体づくり””達成感MAX” 滝汗ヨガトレーナーのAyanoです✨ 今日はかに座の新月🌙 かに座は家庭的なんだとか&… 続きを読む »かに座の新月に新しいこと始めちゃいます！
2月からSTARTした60日で痩せ続ける体づくり！５名全員目標達成！
こんにちは。 滝汗ヨガトレーナーのAyanoです。 ５名の方のヨガダイエット塾が終了しました！ 5名の方とマンツーマンで毎週レッスンし、それぞれがご自宅で頑張った成果が出ましたよ😊 ５名全員目標達成です！… 続きを読む »2月からSTARTした60日で痩せ続ける体づくり！５名全員目標達成！