健康診断で衝撃！
ALOOOOOOHA🌈 今日で９月も終わりだ〜！！！！！！ ９月１日から 初登園をした 4人兄弟の末っ子も 登園して１ヶ月！ 早かったな〜… 続きを読む »健康診断で衝撃！
産後ダイエット
100%変化する産後ダイエット！
久々に？初めて？？ ダイエット講座のクライアントさんの お声をのせまーす😊 実は実は 子育てだけではなく 産後ダイエット講座も開いております😊 私自身 ３人の出産を経て 毎回順調に体重増加… 続きを読む »100%変化する産後ダイエット！
産後ママのための”体重よりも体型を変える”オンラインプログラム結果発表！
食事制限なし！ でも 本当にそれは食べたいのか？必要なのか？ がわかるようになりました！ 骨盤周り！！！ たった２週間で！！！！ −２cm!!!!!! この写真の変化もすごくないですか？ ２週間ですよ？？ 姿勢が全然違う… 続きを読む »産後ママのための”体重よりも体型を変える”オンラインプログラム結果発表！