産後ダイエット

久々に？初めて？？ ダイエット講座のクライアントさんの お声をのせまーす😊 実は実は 子育てだけではなく 産後ダイエット講座も開いております😊 私自身 ３人の出産を経て 毎回順調に体重増加… 続きを読む »100%変化する産後ダイエット！

食事制限なし！ でも 本当にそれは食べたいのか？必要なのか？ がわかるようになりました！ 骨盤周り！！！ たった２週間で！！！！ −２cm!!!!!! この写真の変化もすごくないですか？ ２週間ですよ？？ 姿勢が全然違う… 続きを読む »産後ママのための”体重よりも体型を変える”オンラインプログラム結果発表！